工具箱 / 颜色干扰训练

颜色干扰训练

自控力训练,快速判断字体颜色而非文字含义

当文字含义和颜色冲突时,大脑需要抑制自动阅读。这项练习对应学习中的抗干扰和冲动控制。

专注力自控力

怎么练

  1. 只看字的颜色,不要读字
  2. 尽快点选对应颜色
  3. 错了就继续,观察自己是否被字义带走
得分0
时间60s

练完可以测一测

工具箱用来热身和日常练习。如果想知道这些能力和同龄人相比处在哪里,可以做一次完整学习力测评。

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