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专注力番茄钟

基于番茄工作法的专注力计时器,培养深度工作习惯

把长时间学习切成可完成的时段,降低拖延启动难度,适合作业拖拉的孩子。

专注力学习动力

怎么练

  1. 设定一个很小的学习任务
  2. 计时期间不切换其他事情
  3. 休息结束再开始下一轮

00:00

从 0 开始累计专注时间

练完可以测一测

工具箱用来热身和日常练习。如果想知道这些能力和同龄人相比处在哪里,可以做一次完整学习力测评。

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